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現代人常時間使用3C產品，難免對眼睛造成傷害，不過並非所有的眼部問題都是3C所引起的！高雄一名19歲的女子，某天突然出現飛蚊症，想不到就醫後發現，竟是罹患乳癌，體內癌細胞轉移至腦部所導致，經過半年的治療，女子仍不幸過世。 根據《ETtoday新聞雲》報導，達特楊眼科集團執行長洪啟庭博士分享這名特殊案例，表示這名19歲的女子當初來就醫時，說自己連續三天眼睛看出去，都有黑點晃動，過去從來沒有發生過類似的狀況，懷疑是長時間看3C螢幕，罹患飛蚊症。 經過初步檢查後，洪啟庭發現女子的玻璃體、視網膜並沒有明顯的問題，跟飛蚊症常見的狀況不同，不過他發現女子的圓形視神經盤邊緣變得不規則，初步診斷為早期的視乳頭水腫。洪啟庭察覺情況有異，又安排女子接受進一步檢查，結果發現女子的腦部有一顆腫瘤，最後診斷是乳癌晚期，癌細胞轉移至腦部所導致的眼部疾病，後續女子雖然接受放射治療半年，仍不幸離世。 洪啟庭表示，罹患飛蚊症的原因，大多是因為玻璃體退化，但女子卻是因為早期視乳頭水腫，才會感覺好像罹患飛蚊症。洪啟庭提醒，引起視乳頭水腫的原因，可能是腦部腫瘤、顱內高血壓等，一般不會有前兆，一旦生病很容易被忽視。 根據國健署統計，2020年共有2655名女性死於乳癌，每天約7.3人死於乳癌，是婦女癌症死亡率第三位，且每個人罹患乳癌，症狀都有所不同，急診科醫師田知學曾經在東森綜合台《醫師好辣》節目中分享，有一名30歲女性因為胸痛到急診求救，她表示自己的胸部紅、腫、熱、痛，「像是蜂窩性組織炎一樣」，原本還以為是被刮傷，但田知學想到，罹患乳癌有機會出現類似蜂窩性組織炎的症狀，雖然這種情況只佔了乳癌的2%，但是死亡率相當高。後來女子雖然接受一系列治療，仍因為癌症轉移到其他器官，最後不到2年就病逝了。 《EBC東森健康小教室》：乳癌 乳癌症狀 衛生福利部苗栗醫院外科醫師鄭智元曾指出，不論是女性或男性，若有乳癌家族遺傳史，其罹癌風險會比一般人高，更應該注意乳房狀態。 鄭智元指出，身體若出現皮膚脫屑或紅疹般變化、乳頭有異常分泌物、乳房硬塊或凹陷，就建議應立即就醫檢查，而男性乳癌最常見的臨床表現就是乳暈下腫塊，乳頭病變如凹陷、分泌物與潰瘍等。 乳癌高危險族群 1. 家族有乳癌病史（媽媽、姊妹、女兒……） 2. 一側乳房得過乳癌 3. 得過卵巢癌或子宮內膜癌 4. 未生過孩子或在30歲後才生第一胎 5. 未餵過母奶 6. 初經早、停經晚 7. 長期使用賀爾蒙補充劑 以上罹患乳癌之危險性相對較一般人稍高，不過仍有大部分的乳癌是沒有危險因子的，因此，一般婦女還是要注意自己的乳房健康，不要輕忽乳癌的威脅。 如何預防乳癌 1. 多運動 2. 避免太晚生育 3. 少攝取高脂肪食物 4. 心情放輕鬆，減低工作壓力 5. 定期篩檢 轉自此處 大當家設計團隊,大當家,網頁設計,網頁設計公司,高雄網頁設計,客製化網站,響應式網站,RWD,形象網站,購物網站,微網,單頁式網頁,手繪客製化LOGO,室內大圖,室外大圖,完整企劃書,簡報,名片,傳單,DM,海報,信封,卡片,貼紙,菜單,書冊,關東旗,刀旗,紅布條,帆布,超大型帆布,戶外燈箱,人形立牌,展架,成商數位,成商數位整合有限公司,大當家設計團隊,大當家

失智對年輕人聽起來好像很遠，似乎是好幾十年後要煩惱的事，但其實失智離所有人都很近。預防失智要從20幾歲就養成好習慣，才能讓大腦「凍齡」，避免迅速退化、認知功能變差。 讓大腦凍齡2關鍵 許多研究顯示年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康，不愛運動的人到年老時，大腦的體積比較小、認知功能較差，腦部結構健康也下滑。 而60歲之後，人類以每年0.5%速率萎縮，導致認知功能下降（如知覺動作、注意力、學習與記憶、反應力、計畫力等）。若腦部持續萎縮、嚴重退化有可能會增加未來罹患認知功能障礙及憂鬱症的風險，甚至會惡化成為失智症，目前80歲以上每5位就有1位失智，而要讓大腦凍齡，吃動睡都要顧好！ 吃得對 良好的飲食可以延緩大腦老化（包含萎縮、變小、不健康），對於情緒也有正向幫助。良好的飲食包括含較多蔬果、未精製全榖、豆類及其製品等；較少甜飲、甜食、油炸食物、加工紅肉等。含較多對大腦健康有益的營養素，可刺激腦部神經活化、降低發炎反應。 動得多 美國波士頓大學2015年研究，針對1271名40歲成年人追蹤調查20年，結果經過腦部MRI和認知測驗後發現，不愛運動的人到60歲時，大腦的體積較小、測驗的結果也較差。 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示，年輕時若養成久坐不動的習慣，會讓大腦的神經活化及血管生成變少、退化得更快，認知功能變差，影響到大腦結構。 轉自此處 大當家設計團隊,大當家,網頁設計,網頁設計公司,高雄網頁設計,客製化網站,響應式網站,RWD,形象網站,購物網站,微網,單頁式網頁,手繪客製化LOGO,室內大圖,室外大圖,完整企劃書,簡報,名片,傳單,DM,海報,信封,卡片,貼紙,菜單,書冊,關東旗,刀旗,紅布條,帆布,超大型帆布,戶外燈箱,人形立牌,展架,成商數位,成商數位整合有限公司,大當家設計團隊,大當家

中油高雄大林煉油廠昨天晚上發生氣爆火警，大量火煙竄天際，引起當地居民恐慌，大林蒲地區6名里長中午召集里民在中油門口集結抗議，要求中油大林廠全面設備總安檢。中油董事長李順欽今天向居民鞠躬致歉，他表示，初判是通往燃燒塔管線破洞致氫氣外洩釀災，未來將做好設備總體檢，「復工沒有時間表」。 台灣中油董事長李順欽下午和民進黨立委賴瑞隆在中油大林廠召開記者會，說明事故原因和事後改善措施，並與所有主管向里民鞠躬致歉，並在會後前往中油門口向里民再度鞠躬。 李順欽表示，首先代表台灣中油跟在地鄉親致上12萬分歉意，中油一周內將依照高雄市長陳其邁要求提出詳細檢討報告，也會記取這次慘痛教訓做好設備全面檢查。只要有安全疑慮就立即更換，讓設備不會在設備壽命末期面臨高風險疑慮，「復工沒有時間表，一定要等到絕對安全，大家放心才會復工」。 李順欽說明，初判這次氣爆火警的原因是一條通往廢氣燃燒塔管線破了大洞，上午已經請專家協助調查，後續也會請其他專家或勞檢處人員勘查，未來會擴及整個大林煉油廠做公安總體檢，希望讓員工在這安心工作，居民安心生活，再次跟社會大眾致歉。 媒體詢問，是否會懲處大林廠廠長或相關人員，李順欽回應，現在先把善後工作做好，中油絕不迴避相關責任。 中油煉製事業部執行長辛繼勤進一步說明，第三重油加氫脫硫工場主要是為了脫硫，讓燃燒後的二氧化硫濃度降低，但昨天氣爆火警原因初判是因通往燃燒塔的一條管線破裂，造成氫氣洩漏爆炸，且因發生氣爆後，工場必須進行安全緊急釋壓排出氫氣，導致火光較大。 辛繼勤強調，因爲外洩物質為氫氣，燃燒後不致產生污染物，影響範圍在第三重油加氫脫硫工場高壓冷卻區，不會影響其他工場和區外公共管線營運安全，也不影響國內供油。 至於後續的改善作業，辛繼勤說，設備面將對事故管線破損分析，定期檢測及汰舊換新，也將請第三方專業人員進行火場鑑識和火災影響範圍評估；制度面會讓高壓設備在建壓期間加強查漏；執行面也會全面檢查相關設備管線，進行原因調查。在復工前完成適用性評估，並依據火場鑑識和火災影響範圍評估結果，將受損設備採購換新。 另外，國民黨高雄市議員陳麗娜也在會後率領大林蒲里民舉旗高喊「長期圍廠、拒絕摸頭」，希望中油能讓在地里民在大林廠門口或附近搭棚，天天輪班監督中油改善進度。不過中油無法答應居民同步監督訴求，也無法承諾不讓居民被警衛驅趕；李順欽則出面回應，公司歡迎大家一起來監督中油，但監督有很多種方式，不一定要用這麼辛苦的方式。 而大火也燒出大林蒲遷村議題，陳其邁成今天出席活動接受媒體聯訪表示，遷村涉及空污改善和居民公共安全，「我們跟大林蒲的居民站在一起」，目前已經開過3次會議，都是自己親自主持，不過其中牽涉到希望爭取增加補助預算部分，在會議後還在密集與中央協商，相信到今年底、明年初就會加速。 陳其邁說，大林蒲居民都知道，里長、區長、遷村辦公室都持續在進行溝通，「遷村工作是一直持續在做」，現在各方對遷村有越來越高的共識，對於農地、漁民、拆建補償等也大幅增加，這次公安問題更凸顯遷村重要性，再一個月就要投票，這個月加速跟中央協商，同時也開放登記，預計最快今年底啟動遷村。 陳其邁今天早上召開晨會，要求中油一周內提出事故調查報告，並責令市府各相關局處針對中油大林廠全區進行全面公安檢查。 轉自此處 大當家設計團隊,大當家,網頁設計,網頁設計公司,高雄網頁設計,客製化網站,響應式網站,RWD,形象網站,購物網站,微網,單頁式網頁,手繪客製化LOGO,室內大圖,室外大圖,完整企劃書,簡報,名片,傳單,DM,海報,信封,卡片,貼紙,菜單,書冊,關東旗,刀旗,紅布條,帆布,超大型帆布,戶外燈箱,人形立牌,展架,成商數位,成商數位整合有限公司,大當家設計團隊,大當家

香蕉除了營養豐富，吃起來也很方便，但要如何選擇呢？營養師高敏敏揭密香蕉挑選技巧，其實香蕉可分為7個色階，不同顏色的香蕉，營養價值也不同，像綠香蕉升糖指數較低，適合血糖不穩的族群，至於全黃帶褐斑的香蕉，熱量最低、抗氧化能力較好。 香蕉分7色階 黃色助排便消化 營養師整理分析，把香蕉從最綠到變黃，一共分為7個色階，綠香蕉抗性澱粉最多、纖維較高，吃完會比較有飽足感，至於想要有助於消化的族群，可挑選黃澄澄的香蕉，助排便、好消化，甜度也剛好，而比較熟成長出褐色斑點的香蕉，反而熱量最低，抗氧化能力較好。 而國泰醫院營養師張斯蘭指出，「擔心血糖值上升的民眾，會建議可以選綠剛轉黃的香蕉，運動的民眾則需要快速補充肝醣，會建議選擇比較黃的香蕉」。 香蕉富含多種營養素 包保鮮膜冷藏延長保存 不論香蕉表皮是什麼顏色，都富含鉀離子可幫助調整血壓，還有豐富的色胺酸跟礦物質鎂，能改善大腦壓力、穩定神經，營養師也建議，熟成香蕉可用保鮮膜包覆，放在冰箱蔬果層保存，最好在2天內吃完，才能保有最佳風味。 轉自此處 大當家設計團隊,大當家,網頁設計,網頁設計公司,高雄網頁設計,客製化網站,響應式網站,RWD,形象網站,購物網站,微網,單頁式網頁,手繪客製化LOGO,室內大圖,室外大圖,完整企劃書,簡報,名片,傳單,DM,海報,信封,卡片,貼紙,菜單,書冊,關東旗,刀旗,紅布條,帆布,超大型帆布,戶外燈箱,人形立牌,展架,成商數位,成商數位整合有限公司,大當家設計團隊,大當家

本文摘自 八角的主要成分是茴香油，烹飪過程中聞到的香氣就是來自茴香油揮發後的茴香醛，像是遠遠就聞到飄著淡淡甘甜香味茶葉蛋、紅燒牛肉麵、滷肉飯等，幾乎都是八角濃郁的香氣所貢獻。 刺激胃腸神經血管，促進消化液的分泌 在中醫學使用上，八角可刺激胃腸神經血管，促進消化液的分泌，具有增加腸胃蠕動的功能，對於食慾不振的人，加入些許八角，有提升食慾的功能。此外，八角也可溫腎暖肝、散寒止痛，對於受風寒、腎虛腰痛的患者，也可適量使用。 在調味料的使用上，八角很常使用在滷汁的調味裡，因具有獨特的香氣，除了增加食物本身的風味外，也有促進食慾的功能，特別適合使用在需去腥的食材上，像是在烹飪魚或牛肉時，加顆八角，除了去腥外，更可凸顯肉香。 銀髮族取代重鹹口味 特別提醒的是，有些腎臟病、高血壓等不能攝取過多鹽分的病患，本身又喜歡吃重鹹，就很適合在食物中添加八角、檸檬或花椒等天然的食材香氣提味，可增加食物本身的味道；尤其是老人家，因為年紀大了，味覺、嗅覺慢慢退化，所以，常看到很多老人家會越吃越鹹，這時也很適合在食物中添加適量八角，避免他們吃太重口味。 轉自此處 大當家設計團隊,大當家,網頁設計,網頁設計公司,高雄網頁設計,客製化網站,響應式網站,RWD,形象網站,購物網站,微網,單頁式網頁,手繪客製化LOGO,室內大圖,室外大圖,完整企劃書,簡報,名片,傳單,DM,海報,信封,卡片,貼紙,菜單,書冊,關東旗,刀旗,紅布條,帆布,超大型帆布,戶外燈箱,人形立牌,展架,成商數位,成商數位整合有限公司,大當家設計團隊,大當家